Wiosna się zbliża.

D Z I E Ń     P I Ą T Y . 

„Sukces to suma niewielkiego wysiłku

 powtarzanego z dnia na dzień."

17 marzec.

Ilość zjedzonych kalorii: 1590 kcal.

Ćwiczenia:
- 60 skośnych brzuszków,
- 40 przysiadów z hantlami 2 x 1,5 kg,
- Mel B - trening brzucha,
- Mel B - trening pośladków,
- 8 Minute Arms z hantlami 2 x 0,5 kg,
- 25 minut kręcenia hula hopem z masażerem.

Ilość wypitej wody: 1,5 l.

Suplementy: 
- 1 tabletka multiwitaminy.