N I E D Z I E L A .
- dzień pomiarów i odpoczynku od ćwiczeń.
Długa droga mnie czeka. Wiele tygodni wyrzeczeń i trudu.
Wierzę, że dam radę. Będzie trudno, ale warto walczyć o siebie.
„Sukces to nie kwestia wrodzonego talentu, błyskotliwej inteligencji ani szczęścia.
Sukcesy odnoszą ludzie przekonani o tym, że wciąż mogą się wiele nauczyć".
16 marzec.
Ilość zjedzonych kalorii: 1630 kcal.
Ilość wypitej wody: 1,5 l.
Suplementy:
- 1 tabletka multiwitaminy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz