Pierwszy dzień wiosny.

O D     D Z I S I A J     M A M Y 

W I O S N Ę  !

„Cel jest to marzenie z datą wykonania." 

21 marzec.

Ilość zjedzonych kalorii: 1830 kcal.

Ćwiczenia:
- 60 skośnych brzuszków,
- 40 przysiadów z hantlami 2 x 1,5 kg,
- 8 Minute Arms z hantlami 2 x 0,5 kg,
- Mel B - trening brzucha,
- Mel B - trening pośladków,
- Tiffany Rothe - Booty Shaking Waist,
- 30 minut kręcenia hula hopem z masażerem.

Ilość wypitej wody: 1,5 l.

Suplementy: 
- 1 tabletka multiwitaminy.