N I E D Z I E L A .
- dzień pomiarów i odpoczynku od ćwiczeń.
Podsumowując ten tydzień mogę napisać tylko tyle, że:
Nie jest tak źle, ale mogłoby być zdecydowanie lepiej.
Ilość zjedzonych kalorii:
Ilość wypitej wody: 1,5 l.
Suplementy:
- 1 tabletka multiwitaminy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz